Zdrowa żywność

Mleko i jego przetwory w diecie

Produkty mleczne w diecie Do produktów mlecznych zalicza się różne gatunki mleka, napoje fermentowane – kefir, jogurt,

Jednoroczna roślina, której pomarańczowy owoc o mięsistym i miękkim wnętrzu i twardą skórką.

Żywność bogata w związki biologicznie czynne, takie jak przeciwutleniacze, ogrywa istotną w rolę w profilaktyce

Nasiona roślin strączkowych są jednym z najstarszych elementów diety człowieka. Na podstawie badań

Kawa to napój sporządzany z palonych ziaren kakaowca. Pochodzi głównie z Afryki i Ameryki Południowej

Ortoreksja- czyli gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją. Powszechnie znanym faktem jest to, że racjonalne