Gruszka z polewą czekoladową
Gruszka z polewą czekoladową bez mleka i glutenu. Składniki: 4-6 gruszek 1/2 – 1 łyżeczka cynamonu opcjonalnie 2-4 łyżki płatków migdałów lub orzechów włoskich do posypania 1 tabliczka gorzkiej czekolady 1/2 puszki mleka kokosowego woda ...
czytaj dalej
Masło z awokado i zielonej pietruszki
Składniki : 1 awokado zielona pietruszka – 3 czubate łyżki lub 1/2 pęczka – można użyć też świeżej mięty, kolendry, bazylii 1-2 łyżki oliwy 2-3 łyżki soku z cytryny lub 1 limonka 1 ząbek czosnku Wszystkie składniki blendujemy na krem, trzymamy w...
czytaj dalej
Gołąbki z grzybami w sosie pomidorowym
Składniki na gołąbki z grzybami: Ryż brązowy lub kasza gryczana niepalona, pęczak, komosa ryżowa – 1/2 kg Kapusta włoska lub biała, może też być pekińska – 1 główka Pomidory lima 1 kg a zimą przecier pomidorowy zrobiony latem ok. 0,5l Podgrzybki lub inne...
czytaj dalej
Jagodowy budyń z mleka kokosowego z chia.
Składniki na jagodowy budyń z mleka kokosowego z chia : 50-100 ml mleka kokosowego z puszki i 100-150 ml wody lub 200 ml mleka kokosowego zrobionego samodzielnie z wiórek kokosowych – jak w TYM PRZEPISIE lub z kartona Zmiksowane jagody czarne lub mus...
czytaj dalej
Kurczak z fasolką szparagową w sosie musztardowym
Kurczak z fasolką szparagową w sosie musztardowym – składniki : Porcja na 1 osobę: 100 g mięsa z kurczaka bez skóry – najlepiej polędwiczki 200 g fasolki szparagowej – najlepiej zielonej 1 łyżeczka musztardy 50ml mleka kokosowego 50ml wody imbir,...
czytaj dalej
Bezglutenowe naleśniki bez mleka i jaj
Składniki na Bezglutenowe naleśniki bez mleka: ok. 2 szklanki mąki owsianej lub gryczanej – mają na tyle dużo białka , że ciasto będzie mniej kruche ok. 3 szklanki wody lub mleka ryżowego 1 łyżka oliwy lub 2-3 łyżki mleka kokosowego z puszki Mielone siemię...
czytaj dalej
Zupa krem z kurek
Zupa krem z kurek Składniki na 2 porcje: Kurki 200g Dynia 100g Ziemniaki 200g – 2 średnie Marchew 1 średnia ok. 100g Lubczyk 2 spore gałązki Mleko kokosowe z puszki lub mleko migdałowe domowe 1-2 łyżki Oliwa z oliwek 2 łyżeczki Sól Pieprz Gałka...
czytaj dalej
Przepis na hummus
Przepis na hummus Składniki: Ciecierzyca ugotowana 100g (ew. może być z puszki) Cytryna 1/2 szt Tahini 2 łyżki Oliwa 1 łyżka Czosnek 2 duże ząbki Sól Pieprz Papryka ostra Kurkuma Kumin Imbir Wszystkie składniki miksujemy blenderem na gładką masę,...
czytaj dalej
Bezglutenowa szarlotka
Bezglutenowa szarlotka bez białka jaj i mleka Składniki: 1-1,5 kg jabłek mąka owsiana lub gryczana 200g 50 g masła 2 żółtka 1-2 łyżki mleka kokosowego z puszki ksylitol 2 łyżki 1 łyżeczka proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej Z podanych składników zagniatamy...
czytaj dalej
Zakwas z buraków
Zakwas na barszcz czerwony Na litrowy słoik potrzebujemy: 3 ziarna ziela angielskiego 3 liście laurowe 1/2-2 ząbki czosnku 5 ziaren czarnego pieprzu lub szczypta imbiru -to wszystko układamy w słoju na dnie czerwone buraki (teraz akurat są młode) kroimy w talarki lub...
czytaj dalej- « Poprzednie
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Następne »