Kawa – korzyści i zagrożenia

Kawa – korzyści i zagrożenia

utworzone przez SwiatDietetyki | mar 3, 2015 | Dietetyka

Kawa to napój sporządzany z palonych ziaren kawowca. Pochodzi głównie z Afryki i Ameryki Południowej. Jest to jeden z najpopularniejszych napojów, który spożywana codziennie miliony ludzi na całym świecie. Działanie kawy przypisuje się głównie zawartej w kawie...

Hiperlipidemia – zalecenia żywieniowe

utworzone przez SwiatDietetyki | sty 22, 2015 | Dietetyka

Hiperlipidemia – stężenie cholesterolu (hipercholesterololemia) i/lub triglicerydów (triglicerydemia) w surowicy przekracza pożądane wartości, co stwarza ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, zawału. Przyczyny to głównie spożywanie w nadmiarze tłuszczów...

Miary domowe

utworzone przez SwiatDietetyki | wrz 22, 2014 | Dietetyka

Najważniejsze miary domowe: 1 szklanka mleka 200-250g 1 łyżka śmietany, jogurtu, majonezu 15-25g 1 łyżka oleju, oliwy 10g 1 płaska łyżeczka masła 5g 1 lekko czubata łyżeczka masła 10g 1 jajko 50-60g 1 kotlet schabowy średni 120g 1 szklanka mąki 150g 1 szklanka kaszy...

Zalecenia dietetyczne w nadciśnieniu tętniczym

utworzone przez SwiatDietetyki | maj 22, 2014 | Dietetyka

Nadciśnienie tętnicze krwi – stwierdza się po kilku pomiarach, w których przekraczają one wartość 140/90mmHg, mogą występować bóle i zawroty głowy, wzmożona pobudliwość nerwowa, bezsenność, przyspieszona czynność serca. Przyczynami nadciśnienia wtórnego mogą być:...

Zalecenia dietetyczne w chorobie niedokrwiennej serca

utworzone przez SwiatDietetyki | kw. 22, 2014 | Dietetyka

  Choroba niedokrwienna serca – upośledzenie ukrwienia serca spowodowane zmniejszeniem średnicy naczyń wieńcowych, następstwem jest niedotlenienie serca. Przyczyny: przerost mięśnia sercowego, miażdżyca naczyń wieńcowych, nadciśnienie, wady serca. Objawy: nagłe napady...