Sałatka z burakiem i gruszką

Sałatka z burakiem i gruszką

Sałatka z burakiem i gruszką

Składniki na 1 porcję (275kcal): 1 mały burak – ok. 100g 1 nieduża gruszka – ok. 80g 2-3 garście roszponki 3 łyżki brązowej (lub innej) ugotowanej soczewicy 1 łyżka sosu vinegret (link do przepisu na świetny sos poniżej) Gruszkę i buraka trzeba pokroić w...
Makaron ryżowy z krewetkami

Makaron ryżowy z krewetkami

Danie z rodzaju „błyskawicznych”, czas przygotowania to maksymalnie 10 minut. Idealne po powrocie z pracy, ważne, żeby wcześniej rozmrozić krewetki – najlepiej poprzedniego dnia wieczorem położyć je w lodówce. Składniki na 1 porcję (ok. 400kcal):...
Jak zbadać zakwaszenie żołądka?

Jak zbadać zakwaszenie żołądka?

TEST Z SODĄ OCZYSZCZONĄ Soda oczyszczona wchodzi w reakcję z kwasem solnym, wydziela się CO2 i dochodzi do odbicia. JAK WYKONAĆ TEST Należy wsypać do szklanki 1 płaską łyżeczkę sody oczyszczonej UWAGA – SODA NIE MOŻE BYĆ ZWIETRZAŁA – najlepiej kupić świeżą Proszę...
Ziemniaki

Ziemniaki

  Ziemniaki – wartości odżywcze i właściwości Dla większości Polaków ziemniaki stanowią konieczny składnik codziennej diety. Obok pszenicy, ryżu i kukurydzy stanowią główne źródło pożywienia na świecie. Jednak w ostatnich latach, szczególnie w krajach...
Olej kokosowy i kwas kaprylowy

Olej kokosowy i kwas kaprylowy

Kwas Kaprylowy – nasycony kwas tłuszczowy o 8-węglowym łańcuchu:  CH3(CH2)6-COOH. Występuje między innymi w oleju kokosowym, palmowym i tłuszczach zwierzęcych. Posiada działanie przeciwgrzybicze, zabija drożdżaka Candida, niszcząc ściany komórkowe grzyba. Przywraca...

Facebook