Składniki na bezglutenowe naleśniki bez mleka:
ok. 2 szklanki mąki owsianej lub gryczanej – mają na tyle dużo białka , że ciasto będzie mniej kruche
ok. 3 szklanki wody lub mleka ryżowego
1 łyżka oliwy lub 2-3 łyżki mleka kokosowego z puszki
Mielone siemię lniane – 1 łyżka
sól, cukier, ksylitol, cynamon, kurkuma – itd. przyprawiamy jak lubimy na słodko lub słono
Wszystkie składniki mieszamy w misce i odstawiamy na 15-60 minut, żeby ciasto związało. Mąka bezglutenowa wiąże dość dużo wody, więc po tym czasie na pewno trzeba jej będzie dolać trochę i ponownie zamieszać.
Polecam też placuszki bezglutenowe: kliknij TUTAJ.