Miary domowe

official source official source Najważniejsze miary domowe:

this link http://www.mareuil-sur-lay-vendee-peche.com/775-dte42049-dating-marlin-336cs-35-rem.html 1 szklanka mleka 200-250g

http://digimatt.co.ke/1912-dte61302-bbw-women-seeking-men.html https://www.icsny.com/604-dte79753-interracial-dating-in-phoenix.html 1 łyżka śmietany, jogurtu, majonezu 15-25g

1 łyżka oleju, oliwy 10g

1 płaska łyżeczka masła 5g

1 lekko czubata łyżeczka masła 10g

1 jajko 50-60g

1 kotlet schabowy średni 120g

1 szklanka mąki 150g

1 szklanka kaszy 150g

1 szklanka ryżu 150g

1 łyżka płatków owsianych, jaglanych 10g

1 łyżka otrąb pszennych 7g

1 łyżka muesli z owocami 15g

1 cienka mała kromka chleba pszennego 30g

1 mała cienka kromka chleba żytniego pełnoziarnistego 35g

 

 

Facebook