Awokado

Awokado

Awokado

Awokado zawiera dużo kalorii, są to kalorie pełne wartości odżywczych. Jest to jeden z produktów „super-jedzenie” (ang. superfood) Tłuszcze awokado są zdrowe dla serca – gdyż są to tłuszcze jednonienasycone oraz omega-3. Awokado łączy w sobie zdrowe dla mózgu kwasy...
Dietetyczny bezmleczny krem czekoladowy

Dietetyczny bezmleczny krem czekoladowy

Składniki: 1 awokado 1 banan 2-3 łyżki kakao 1/4-1/2 szklanki mleka roślinnego lub wody 1-3 łyżki wiórków kokosowych lub 3-4 daktyle 1/2 łyżeczki soku z cytryny     Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładki krem. Jest pyszny sam w sobie i z wszelkimi...

Facebook